المنتصرات بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالسبت أكتوبر 14, 2017 10:54 pm من طرف alazzawi

» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالسبت أكتوبر 14, 2017 10:52 pm من طرف alazzawi

» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالسبت أكتوبر 14, 2017 10:51 pm من طرف alazzawi

» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالسبت أكتوبر 14, 2017 10:48 pm من طرف alazzawi

» معلومة مهمة في الرقية لايعرفها الا القليل
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالأحد مارس 12, 2017 12:43 pm من طرف Kahraman

» خطييرة و عجيبة للزوااج
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالأحد مارس 12, 2017 12:31 pm من طرف Kahraman

» فاطنه الزعرا وجوسيلين بغيتكم بوحدكم
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالأربعاء مارس 08, 2017 4:50 pm من طرف لالة مليكة

» دعاء تضهر نتيجته في نفس اليوم من تجربتي
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2017 9:04 pm من طرف بقايا زكرى

»  دعاء سهل يصرف الضعف والفقر عن الانسان ويجلب الرزق
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Emptyالجمعة فبراير 24, 2017 8:46 pm من طرف بقايا زكرى

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم


التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

+3
barcabarca
ولاء نور
لالة اسماء
7 مشترك

اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الإثنين أبريل 04, 2016 11:49 pm


- التغذية السليمة:

هناك علاقة قوية بين التغذية السليمة و التمتع ببشرة صحية و سليمة لذلك ينصح خبراء التجميل بشرب كميات كبيرة من الماء على الأقل لتر ماء يومياً و شرب العصائر الطبيعية لتفادي فقد السوائل في الجسم و لأكساب البشرة مزيداً من الحيوية و النضارة.و ضرورة تناول الخضراوات التي تحتوي عاى فيتامين( أ) و هو متوفر في الجزر و الخضراوات الورقية الخضراء و الخضراوات الصفراء و البرتقالية.
و فيتامين (ج) و هو متوفر في الأرنبيط و الخضراوات ...

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف ولاء نور الثلاثاء أبريل 05, 2016 12:12 am

اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
ولاء نور
ولاء نور
مديرة
مديرة

عدد المساهمات : 1224
تاريخ التسجيل : 29/12/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف barcabarca الثلاثاء أبريل 05, 2016 12:16 am

شكراااا راااءعع
barcabarca
barcabarca
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 653
تاريخ التسجيل : 24/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 12:30 am

ولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم هههه

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 12:30 am

barcabarca كتب:شكراااا راااءعع
العفو احبيبة

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لطفك ياالله الثلاثاء أبريل 05, 2016 1:02 am

شكرا
لطفك ياالله
لطفك ياالله
نائبة المدير
نائبة المدير

عدد المساهمات : 2173
انثى
تاريخ التسجيل : 27/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف بلقيس الثلاثاء أبريل 05, 2016 1:04 am

الفواكه والماء ضرورين النضارة البشرة
شكر اسومتي
بلقيس
بلقيس
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 1409
انثى
تاريخ التسجيل : 26/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 8:07 am

لطفك ربي كتب:شكرا
العفو احبيبة

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 8:08 am

بلقيس كتب:الفواكه والماء ضرورين النضارة البشرة
شكر اسومتي
مرحبا حبيبة بصحتك

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف ولاء نور الثلاثاء أبريل 05, 2016 1:13 pm

لالة اسماء كتب:
ولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم هههه

لا ضروري من التطبيق الدنيا ماتستاهلش نسا الهم ينسا هههههههههه نشجعو بعضنا بالحفاظ على بنشرتنا ونديرو حملة فالمنتدى لتشجيع الجميع على تطبيق الوصفات راه في لمعكازات هنا هههههه
ولاء نور
ولاء نور
مديرة
مديرة

عدد المساهمات : 1224
تاريخ التسجيل : 29/12/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 1:34 pm

ولاء نور كتب:
لالة اسماء كتب:
ولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم هههه

لا ضروري من التطبيق الدنيا ماتستاهلش نسا الهم ينسا هههههههههه نشجعو بعضنا بالحفاظ على بنشرتنا ونديرو حملة فالمنتدى لتشجيع الجميع على تطبيق الوصفات راه في لمعكازات هنا هههههه
لا أنا ممكتزاش وإنما تنمر بفترة اكتئاب إن شاء الله تمر على خير

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف اماهير الثلاثاء أبريل 05, 2016 1:35 pm

الله يطعمنا حلال شكرا

اماهير
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 30/12/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الثلاثاء أبريل 05, 2016 9:44 pm

اماهير كتب:الله يطعمنا حلال شكرا
امييين احبيبة شكراً لمرورك

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف أمل الثلاثاء أبريل 05, 2016 10:29 pm

شكرا لك flower
أمل
أمل
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1470
انثى
تاريخ التسجيل : 25/03/2016
العمر : 33

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية Empty رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف لالة اسماء الأربعاء أبريل 06, 2016 5:44 am

أمل كتب:شكرا لك flower
مرحبا حبيبة

لالة اسماء
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 1495
انثى
تاريخ التسجيل : 23/03/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى