بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
المواضيع الأكثر نشاطاً
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
+3
barcabarca
ولاء نور
لالة اسماء
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
- التغذية السليمة:
هناك علاقة قوية بين التغذية السليمة و التمتع ببشرة صحية و سليمة لذلك ينصح خبراء التجميل بشرب كميات كبيرة من الماء على الأقل لتر ماء يومياً و شرب العصائر الطبيعية لتفادي فقد السوائل في الجسم و لأكساب البشرة مزيداً من الحيوية و النضارة.و ضرورة تناول الخضراوات التي تحتوي عاى فيتامين( أ) و هو متوفر في الجزر و الخضراوات الورقية الخضراء و الخضراوات الصفراء و البرتقالية.
و فيتامين (ج) و هو متوفر في الأرنبيط و الخضراوات ...
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
ولاء نور- مديرة
- عدد المساهمات : 1224
تاريخ التسجيل : 29/12/2015
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
شكراااا راااءعع
barcabarca- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 653
تاريخ التسجيل : 24/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم ههههولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
العفو احبيبةbarcabarca كتب:شكراااا راااءعع
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
لطفك ياالله- نائبة المدير
- عدد المساهمات : 2173
تاريخ التسجيل : 27/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
الفواكه والماء ضرورين النضارة البشرة
شكر اسومتي
شكر اسومتي
بلقيس- مشرفة
- عدد المساهمات : 1409
تاريخ التسجيل : 26/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
العفو احبيبةلطفك ربي كتب:شكرا
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
مرحبا حبيبة بصحتكبلقيس كتب:الفواكه والماء ضرورين النضارة البشرة
شكر اسومتي
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
لالة اسماء كتب:فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم ههههولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
لا ضروري من التطبيق الدنيا ماتستاهلش نسا الهم ينسا هههههههههه نشجعو بعضنا بالحفاظ على بنشرتنا ونديرو حملة فالمنتدى لتشجيع الجميع على تطبيق الوصفات راه في لمعكازات هنا هههههه
ولاء نور- مديرة
- عدد المساهمات : 1224
تاريخ التسجيل : 29/12/2015
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
لا أنا ممكتزاش وإنما تنمر بفترة اكتئاب إن شاء الله تمر على خيرولاء نور كتب:لالة اسماء كتب:فعلا واخا حنا متنطبقوش هدشي مقابلين الهم ههههولاء نور كتب:اكيد البشرة السليمة في التغدية الصحيحة
لا ضروري من التطبيق الدنيا ماتستاهلش نسا الهم ينسا هههههههههه نشجعو بعضنا بالحفاظ على بنشرتنا ونديرو حملة فالمنتدى لتشجيع الجميع على تطبيق الوصفات راه في لمعكازات هنا هههههه
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
الله يطعمنا حلال شكرا
اماهير- عضو جديد
- عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 30/12/2015
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
امييين احبيبة شكراً لمروركاماهير كتب:الله يطعمنا حلال شكرا
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
أمل- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1470
تاريخ التسجيل : 25/03/2016
العمر : 33
رد: التغدية السليمة للحصول على بشرة صحية
مرحبا حبيبةأمل كتب:شكرا لك
لالة اسماء- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 1495
تاريخ التسجيل : 23/03/2016
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت أكتوبر 14, 2017 10:54 pm من طرف alazzawi
» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
السبت أكتوبر 14, 2017 10:52 pm من طرف alazzawi
» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
السبت أكتوبر 14, 2017 10:51 pm من طرف alazzawi
» العزاوي للروحانيات.. http://alazzawi.ahlamontada.com/
السبت أكتوبر 14, 2017 10:48 pm من طرف alazzawi
» معلومة مهمة في الرقية لايعرفها الا القليل
الأحد مارس 12, 2017 12:43 pm من طرف Kahraman
» خطييرة و عجيبة للزوااج
الأحد مارس 12, 2017 12:31 pm من طرف Kahraman
» فاطنه الزعرا وجوسيلين بغيتكم بوحدكم
الأربعاء مارس 08, 2017 4:50 pm من طرف لالة مليكة
» دعاء تضهر نتيجته في نفس اليوم من تجربتي
الثلاثاء فبراير 28, 2017 9:04 pm من طرف بقايا زكرى
» دعاء سهل يصرف الضعف والفقر عن الانسان ويجلب الرزق
الجمعة فبراير 24, 2017 8:46 pm من طرف بقايا زكرى